Tudo sobre tudo

Está provado que os óleos aromáticos possuem componentes que inter-agem com a química do organismo produzindo até efeitos terapêuticos!

Aromas e respectivos efeitos...

Aromas Relaxantes

Alfazema perfuma a casa e é indicado para reduzir o stress e aliviar dores de cabeça.

Salva funciona como anti-depressivo e para relaxamentos, e é muitas vezes utilizada em desinfecção e limpeza de ambientes.

Rosa aroma calmante e também utilizado como anti-inflamatório.

Camomila muito relaxante e bom para combater insónias.

Sândalo relaxante e utilizado muitas vezes como afrodizíaco.

Aromas estimulantes

Alecrim é muito estimulante e alivia os sintomas de exaustão.

Pinheiro bom para alívio de fadiga e para desobstruir as vias respiratórias.

Eucalipto também indicado para doenças respiratórias e alivia dor de cabeça e cansaço.

Hortelã bom para alívio de dores de cabeça.

Jasmim nos casos de depressão e de apatia é utilizado para levantar a moral.

Citrinos estimulante e refrescante.

Em sua casa pode utilizar:

-Velas perfumadas.

-Queimadores de óleos essenciais.

-Recipientes com água quente onde juntou algumas gotas de óleos essenciais (muito bom para ambientes demasiado secos devido aos aquecimentos).

-Pôt-pourri (mistura de flores e folhas perfumadas colocadas numa taça com água a aquecer suavemente).

-Pôt-pourri seco (é menos activo mas dura mais tempo).